Mezeler

İlk yazım. Kilolar paylaştıkça azalsın diye burada olacağım…

Sabah Akşam Tok Karna

Bugünkü konumuz, ” İnsan kendinin doktoru mudur? ” Aslında evet, insan biraz da kendinin doktorudur. Aslında bakarsanız, vücudumuzun ne istediğini bilmekte bitiyor bir çok şey. Yani tabi ki insan kendi kendinin cerrahı değildir ama bir dahiliyecisi olabilir. Tabi ki mesleğim itibarı ile beslenmeye bağlayacağım. Şimdi size ” Ceviz beyine benziyor, brokoli böbreğe benziyor. ” diye…

Diyet-TeyTey-iz

Diyet nedir ? İslam hukukunda, yaralama ya da öldürme durumlarında, suçlunun ödemek zorunda olduğu akçe. bu yanlış oldu baştan alalım . Diyet(Perhis) nedir ?Sağlığı korumak ya da düzene sokmak için uygulanan beslenme durumu . İlk tanım yanlış mı oldu ? kişinin kendine verdiği zarardan dolayı bedenine ödediği borç diyelim.(kişinin kendi kendini yönetme şekli )Ne güzel…

OBEZAYIF

Ayşe sıfır beden… Bengüsu kilo vermek için yağlarını aldırdı… Pelin uzun gözükmek için ameliyat oldu… Seda güzel ve çekici olmak için beynini aldırdı, artık hem zayıf hem havalı hem de düşünmüyor. Medyanın bize gösterdiği kişilerden güzel, çekici diye itelediği kadınlara bakalım.  Zayıf ,çok zayıf, aşırı zayıf… Medya gençleri yetiştiriyor, onlar zayıfsan güzelsin hatta zayıfsan kadınsın diyor….

BirADIM

Bugünkü yazım ”Ayol hiçbir şey yemiyorum yine de şu basenleri veremiyorum kız.” diyenlere gelsin. Bir akşam yemek yemeyince midem küçüldü benim diyenlere, sadece ekmek yemeyerek 10 kilo vereceğini düşünenlere… Kilo vermenin ne kadar kişiye özel bir şey olduğunu bilmiyoruz. Mesela Sibelcan diyeti sizde işe yaramayabilir. Bir bakmışsınız sadece şekeri kesince kilo vermişsiniz. Ama bunlar sizde…

2 Kaşık ZEHİR

Bugün benim için bir bardak fazla su içtiyseniz ne mutlu bana. Size fazladan bir bardak su katabilmişim. Bütün amacım buydu, sadece bir bardak bile olsa fazla su… Bir önceki yazıma, “Çay içiyorum, su yerine geçer mi? ” şeklinde bir soru geldi. Tabi canım, yemeğin suyu bile su yerine geçer dedim sinirle. Çünkü yazdığım şey gayet…

havadan SU’dan

Söyleyeceklerim var kiloları paylaştıkça azaltalım diye. Ya da doğruları bir defa da benden duyun diye. Dinlemek isteyenler buyursunlar… Sınavın bana verdiği stresle ve metebolizmamın bana verdiği yetkiye dayanarak, nam-ı değer diyetisyenlik bölümüne 45 kiloyla başladım. Ve herkes bölümümle uyumumun harika olduğunu söylüyordu. Peki ya zayıflıkla sağlıklı olmak aynı şey miydi? Ben kötü bir örnektim. Ve…