–Yaz Tartısı–

Uzun bir aradan sonra kaldığımız yerden.

Malum yaz ayındayız artık. Şok diyetler yaparak, koca bir günü bir elmayla geçirip tabi bir de detoks saçmalıklarıyla bir şekilde zayıflayıp girdik. Yani uzun vadede zarar veren ve aşırı şekilde cep yakan bir kaç şey yaptık, verdik kiloları. Bir şekilde yazın o mayolar, bikiniler alın akıyla giyildi, giyiliyor… Bir taraftan da sağlıklı ve güzel beslenmeyi huy edinmiş, kilo vermenin bir amaç değil de bir sonuç olduğunu düşünen ve bunu savunan canım sağlıklı insanlar, canım dostlarım. Romalılarrrrr. . .

Uzanmışsın kumsala, ee tabi güneş damlar içinee… Derken oradan simitçi mi geçiyor? Sıcak sıcak gevrek mi dedi? Çeyreğinin 1 dilim ekmeğe tekabül ettiği güzelim simitten yemek istemez miyim? Belki 1 tane 2, 3… Ya da vur gitarın teline, ellerin ellerime şarkısını söylerken sizi şeker manyağı yapacak kolayı yudumlamak mı? Tabi bir de bu senenin olmazsa olmazı, kafamızı çevirdiğimiz yerde gördüğümüz şu ballı şekerli çikolatalı, sizi diyabetten kansere sürükleyecek balllııı lokmaaa tatlısı mı? Ee hadi hayırlısı o zaman…

Peki açık hava yedirir mi, denizde yüzerek yakar mıyız?

Bu kesinlikle çok doğru. Tabi açık hava oksijen bolluğundan iştah açar yani yedirir ve bir bakmışsınız el gibi ekmek yel gibi gitmiş… Bu kadar vicdan azabı, denize girip 2 kulaç atmak mı? Eveetttt yediğin her şey gittiii, evet rahat 1 kilo vermişssindir. Belki de 2. Hadi çık denizden üşümüşsündür, gerçi yağlı insan kolay üşümez ama 🙂

Ne mi yapıyoruz efendim…

Alıyoruz 1 kase yoğurdumuzu. İçine yazlık meyvelerden, şeftalimizin yarısını dilimliyoruz. Üzerine de tok tutsun diye bağırsakları hızlandıran yulaftan ekliyoruz. Ohhh hem sağlıklı besleniyoruz hem de şezlongun üstüne koyup, yanına güneş kremi koyup story atıp beğeniler alıyoruz. Az yediğimiz gibi bir de bağırsak hızlandırıyoruz arkadaşlar. İnanın 1 taşla üç kuş vuruyoruz.

Sonuç olarak önemli olan şeyin yaz olmadığını, bunun sağlıkla ilgili bir şey olduğunu unutmayalım. Biz kadınlar her zaman her yerde her şekilde mükemmeliz ve kilomuz boyumuz veya vücudumuzun şekli ne olursa olsun o denize istediğimiz kıyafetle gireriz :* Her işin başı sağlık klişesine girmeden bitireyim diyorum ama işin sonunda söylemekten iyidir.